冬天适合喝什么茶？看季节喝茶

2016年11月09日| 华祥苑新闻网

冬天适合喝什么茶？天气冷，体内寒气较多，冬天比较适合的茶肯定是选择一些驱冷、补阳的茶了。正确养生，首先应该是分季节来喝茶，喝茶要看季节喝。春夏秋冬不同季节喝不同的茶。

①春季比较适合喝花茶，如玫瑰、茉莉、菊花。景象温顺，阳气上升，春季喝花茶可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气。

②夏季宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶。绿茶、薄荷茶是最佳选择。

③秋季空气干燥，喝茶选的应该主要功能在清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，这样的天气比较适合的是果类茶，金橘、菠萝、乌龙茶都可以。

④冬季喝茶，普洱茶、红茶、铁观音。真正适合喝茶的季节驱冷养胃补阳。

冬天适合喝什么茶？冬季比较适合喝普洱茶，普洱茶能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

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